+7 (812) 611-11-10Позвонить вам?

Сколько можно пить пива, не причиняя вреда здоровью

Многих любителей пенных напитков интересует вопрос: сколько можно выпить пива. Некоторые ошибочно полагают, что это количество может быть любым. Однако в действительности это оказывается не так. Пиво не является абсолютно безопасным напитком. Как бы вы ни любили чешскую кухню и чешское пиво, постоянное употребление в больших количествах может привести к появлению зависимости и серьёзным проблемам со здоровьем.

Сколько можно пить пива

Допустимая доза пива

Сколько можно пить пива без вреда для здоровья и различных последствий? Допустимая доза для мужчин — 0,2-0,5 л в день, но не больше 3–5 раз в неделю, для женщин — 0,2-0,3 л, но не больше 2–3 раз в неделю. Если количество выпитого превышает норму, тогда рекомендуется сократить частоту потребления.

Женский организм оказывается более чувствительным к неочищенному спирту и воздействию вредных веществ, поэтому он намного быстрее реагирует на появление нежелательных гормонов.

Стоит отметить, что допустимая доза пива зависит от нескольких параметров. Во-первых, это качество напитка. Во-вторых, состояние здоровья человека. Если пренебречь этими требованиями, то последствия для организма будут неприятными.

Любопытен и тот факт, что в нефильтрованном пиве намного меньше опасных веществ и вредных примесей, чем в фильтрованном. Однако даже безалкогольное пиво не рекомендуется пить беременным и кормящим.

Польза натурального пива

Сколько литров пива можно выпить, чтобы напиток оказал на организм целебное воздействие? Нечастое употребление пива в ограниченном количестве приводит к укреплению костной системы. Происходит это за счёт кремния, который содержится в пенном напитке. Разумная доза пива благотворно скажется на функционировании почек. К тому же оно помогает вывести из организма соли и тяжёлые металлы. Нередко пиво используют в качестве профилактического средства для борьбы с ОРЗ: хмельной напиток улучшает самочувствие больного и помогает быстрее выздороветь.

В ограниченных дозах пиво способствует уменьшению риска появления сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, снижает давление у людей среднего и пожилого возраста.